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현대인은 건강과 미모를 위해 첫 번째로 운동을 시작하는 경우가 많다.

남성들은 적당한 근육을 키우기 위해 웨이트 트레이닝을 하고 여성 또한 멋진 몸매 관리를 위해 헬스클럽을 등록한다.

하지만 일부는 작심삼일, 며칠 열심히 운동을 하다가도 포기하는 경우가 다반사고 그렇지 않고 꾸준히 운동을 하는데도 쉽게 원하는 목표치에 다달하기란 쉽지 않은게 현실이다.

남성의 경우는 무거운 덤벨을 들으며 대형거울 앞에서 괜시리 흐뭇하기도 하지만 다음 날 다시 원상태로 돌아온 나의 몸을 발견한다.

여성의 경우는 운동을 마치고 확실히 다이어트가 된 기분을 느끼지만 다음 날 다시 원상태로 돌아온 것을 확인하게 된다.

이런 현상은 비단 나만 그런것이 아니기에 우리는 다시 헬스클럽을 찾아가는 것이다.

연재 - <낙서쟁이>